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索巴凉拌沙拉

发布于6月24日,二千零一十五斯蒂芬妮
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这很快!简单快捷的食谱,我没什么好说的manbetx手机登录,万搏app除了他们尝起来很棒之外,你应该让他们试试!

当太阳很热,白天很长的时候,凉面沙拉是我的最爱。你不需要把炉子打开很长时间来做这个:只要把索巴面条快速煮沸,你就可以走了。把那团面条和夏天的蔬菜,再加上一点辛辣,你有一大碗色拉可以在早上吃,中午时分,黑夜!

冷索巴夏沙拉配方稍微改编自食欲
做很多沙拉
准备时间:20分钟
活动时间:10分钟
总时间:30分钟

萨拉德

  • 2捆SOBA(6盎司,未煮过的)
  • 四分之一的红卷心菜,薄片
  • 1熟玉米穗轴,切片切成核
  • 1红辣椒,去芯切片
  • 1个黄色或橙色胡椒粉,去芯切片
  • 1黄瓜,被遗弃和朱丽叶
  • 1品脱樱桃番茄,减半
  • 1头罗马尼亚,切碎的
  • 1/3杯切碎的香菜
  • 1/3杯葱片
  • 1份煮熟的鸡胸肉,切碎(可选)

敷料

  • 1/3杯米醋
  • 1/3杯中性油
  • 1-2汤匙sriracha
  • 2大勺烤芝麻油
  • 盐和新鲜胡椒粉
  • 1汤匙烤芝麻

根据包装烹制soba,用冷水冲洗干净。排水良好。把调料搅拌在一起,相应地品尝和调味。把所有的原料混在一起,如果需要,品尝并调味。享受!

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22评论

  1. 亚洲面食沙拉是我的最爱!我姑妈以前和别人做过,Kamaboko(鱼糕)生菜,葱查尔,炒鸡蛋和一种和这个非常相似的调味品。

  2. 我一定要把这个给你!它看起来很好吃,我喜欢这样的冷沙拉!

  3. 所有关于这些沙拉的万搏app事!这个听起来不可思议。爱它!

  4. 碗边的那片新鲜玉米片让我非常嫉妒!我们至少要到八月份才有新鲜的玉米,现在我非常想要它;)

    喜欢你在这里用的调料,因为我对索巴面条上的花生酱调料有点厌倦了。我很喜欢花生酱,但我已经准备好继续前进了。

  5. 莫莉叶 说:

    嗯,凉面沙拉是我夏天最喜欢的东西之一!万搏app这些看起来棒极了,斯蒂夫:

  6. 林赛 说:

    非常喜欢这个…所有的颜色!在夏天我们总是吃着美味的意大利面沙拉,所以这听起来是一个完美的方式来庆祝所有夏天的美丽慷慨在一个光明和新鲜的方式!XO!

  7. 爱琳 说:

    这沙拉听起来棒极了!从我年轻时的清淡意大利面沙拉上走几步。:)

  8. 艾比 说:

    这个看起来很好吃!爱它< 3

  9. 劳拉 说:

    因此,本周你就可以抽到这个冷面条上了。

  10. 天真厨师 说:

    完全尝试过!!多彩多彩,完美的夏日菜肴!

  11. 宝拉 说:

    我住在佛罗里达州中部,在那里就像一个四分之一度的温度和90%的湿度,吃热饭有时会让人觉得不太舒服。我上周做的这个是为了晚餐,事实也是如此。清爽。我喜欢它能提前几天准备好,也是。简单!素食打包!味道好极了!灿烂的。

  12. 阿亚科M 说:

    我至少做了5次这个食谱。我喜欢它!真好吃!!

    1. 斯蒂芬妮 说:

      哦耶!我也喜欢它,凉拌面是夏天最好的。

  13. 杰卡林惠恩 说:

    这个食谱供应多少人?

    1. 斯蒂芬妮 说:

      你好,杰卡林,
      取决于你是主队还是边队,作为一方,我想说8个人,作为一个主要,4)

  14. 琳达 说:

    你好,你自己烤芝麻还是买芝麻?
    在照片中,它们看起来像黑色的?

    1. 斯蒂芬妮 说:

      嗨,琳达,
      那些是黑色的!他们在店里也卖黑色的。)
      通常我会为自己干杯,但是他们卖烤面包

      1. 琳达丹科 说:

        谢谢你的快速反应。我以前做这个的时候自己烤过,但盘子里的黑色看起来很可爱。

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