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脆空气炸甘蓝片

发布于5月3日,二千零一十九斯蒂芬妮

我坐的是油炸机火车,我不会停下来,停不下来!看起来有点滑稽,因为从技术上讲,你可以在烤箱里做同样的事情,但出于某种原因,空气炸锅似乎更快更方便。也许是因为你不需要把东西放在锅上?

不管怎样,这些羽衣甘蓝薯条是在油炸机里做的,非常好吃。我是说,不管怎样,甘蓝片都很好,但这比预热烤箱然后烘烤要快得多。

我们做了两种甘蓝,卷发和恐龙,因为我是一个机会均等的食甘蓝菜者。它们既脆又好吃,而且比我平常的一袋薯条更健康。_<

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脆空气炸甘蓝片
发球1


  • 1束羽衣甘蓝,茎和肋移除
  • 1/2汤匙油或烹饪喷雾
  • 盐和新鲜胡椒粉

在一个碗里,把甘蓝和油一起扔,或喷洒食用油。用盐和胡椒调味。将羽衣甘蓝放入油炸篮中,在400°F下煮约5分钟,万搏app把篮子摇到一半。享受温暖或室温。

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